菜系及功效：肝調養食譜 腎調養食譜 月經不調食譜
口味：原本味 工藝：煮
坤草牛膝蛤蜊湯的制作材料：
主料：蛤蜊150克
輔料：益母草250克,牛膝15克
調料：鹽3克
教您坤草牛膝蛤蜊湯怎么做，如何做坤草牛膝蛤蜊湯才好吃
1.將坤草洗凈切細.牛膝洗凈,蛤蜊肉用淡鹽水洗凈.2.把清水適量煮沸,放坤草,牛膝,文火煮沸半小時,去坤草牛膝,放蛤蜊肉,再煮15分鐘,調味即可,隨量飲用.
坤草牛膝蛤蜊湯的制作要訣：
坤草即益母草，本藥膳用坤草嫩苗250克。
小帖士-健康提示：
腎虛屬濕濁瘀結者,癥見尿頻,尿急,尿濁,尿后余滴不盡,或尿血,或有尿道阻,小便不利,甚則潴留等,以及前列腺炎,前列腺增生見上述癥狀者.沒有蛤蜊肉,用蚌肉亦可.牛膝有川牛膝,懷牛膝之分,功效相近,但川牛膝活血通經,通利關節,消腫止痛之力較勝,懷牛膝補肝腎,強筋骨之力較強,本湯宜用川牛膝.
《坤草牛膝蛤蜊湯的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/62122/