疾病調理 > 貧血食譜 > 釀蒸鳳尾蝦_貧血食譜釀蒸鳳尾蝦的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：魯菜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 貧血食譜
口味：咸鮮味      工藝：清蒸

釀蒸鳳尾蝦的制作材料：

主料：海蝦500克,雞肉200克,豬肉(肥瘦)100克
輔料：雞蛋150克,火腿20克,香菜20克
調料：大蔥10克,姜10克,料酒5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)10克

釀蒸鳳尾蝦的特色：

蝦扇造型優美，色潔白，肉嫩軟鮮美。

教您釀蒸鳳尾蝦怎么做，如何做釀蒸鳳尾蝦才好吃

1.大蝦去頭、皮，留尾，由脊部片開，腹部相連成一大扇，用料酒、鹽、味精腌漬半小時蔥姜洗凈搗碎用料酒和適量水取汁，即成蔥姜水備用。
2.雞肉斬剁成泥蓉狀放盆中，加適量蔥姜水沿一個方向攪拌，再加肥肉末、雞蛋、鹽、味精、胡椒粉調勻成餡，均勻地抹在蝦肉上，用火腿和香菜葉點綴成圖案，入籠蒸熟。
3.將釀蝦扇尾朝外，擺在大圓盤中，淋上白芡汁，中央用水果、鮮花點綴即成。
小帖士-食物相克：
海蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
香菜：服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。

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