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野菊花炒肉片的做法,野菊花炒肉片怎么做,如何做

野菊花炒肉片的做法

菜系及功效:滋陰食譜 清熱解毒食譜 明目食譜 貧血食譜
口味:原本味      工藝:熟炒

野菊花炒肉片的制作材料:

主料:菊花300克,豬肉(肥瘦)450克
調料:黃酒5克,鹽5克,味精2克,醬油5克,大蔥5克,3克

教您野菊花炒肉片怎么做,如何做野菊花炒肉片才好吃

1.先將野菊花嫩莖葉擇去雜物,用清水洗凈,放入已燒開的沸水鍋燙一下,撈出,直接放入清水中洗一洗,讓其去苦味,劑干水,用刀切成絲,放入盤內,待用。
2.將豬肉放入清水中泡洗干凈后,用刀將其切成片放入碗內,加入料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花及姜絲腌漬一會兒。
3.取鍋,清水刷洗凈,置于火上,燒熱,放入花生油,燒熱后,倒入豬肉煸炒,直炒至入味,投入野菊花炒至入味,加入味精,翻一翻炒,出鍋,即可食用。

小帖士-健康提示:
此菜具有清熱解毒、滋陰潤燥的作用。

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更新于:2010-09-18 12:30:05

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