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白菜心拌海蜇皮的做法,白菜心拌海蜇皮怎么做,如何做

白菜心拌海蜇皮的做法

菜系及功效:魯菜 肺調養食譜 便秘食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜
口味:酸辣味      工藝:

白菜心拌海蜇皮的制作材料:

主料:海蜇皮300克,白菜250克
輔料:香菜50克
調料:大蒜(白皮)30克,鹽5克,味精2克,醋5克,香油5克

白菜心拌海蜇皮的特色:

海蜇、白菜清脆鮮香,酸辣可口。

教您白菜心拌海蜇皮怎么做,如何做白菜心拌海蜇皮才好吃

1.海蜇皮浸泡12小時,放開水中燙出再浸泡2小時,撈出控凈水,在熟墩上切成絲。
2.大白菜心頂刀(橫切)切細絲,放入海蜇皮中,加鹽、味精、醋、大蒜泥、香油和香菜段拌勻即成。
小帖士-食物相克:
海蜇皮:海蟄忌與白糖同腌,否則不能久藏。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

白菜心拌海蜇皮的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/61025/

更新于:2010-09-17 10:09:56

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