
菜系及功效:脾調養食譜 水腫食譜 老人食譜 清熱解毒食譜 骨質疏松食譜
口味:咸鮮味 工藝:清燉
主料:鯉魚750克
輔料:香菜15克
調料:大蔥15克,姜5克,料酒25克,鹽4克
1. 將鯉魚去鱗、腮、內臟,洗凈;
2. 加蔥末、姜末、香菜末、料酒和鹽稍腌片刻;
3. 在鍋里加適量清水,將魚煮至湯白肉爛;
4. 加醋少許,即可食用。
小帖士-健康提示:
本品適于中老年骨質疏松癥患者食用。
小帖士-食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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