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蒸蕓豆丸子的做法,蒸蕓豆丸子怎么做,如何做

蒸蕓豆丸子的做法

菜系及功效:魯菜 家常菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:粉蒸

蕓豆丸子的制作材料:

主料:豬肉(瘦)150克,四季豆200克
輔料:豬肉(肥)75克,木耳(水發)50克,雞蛋150克
調料:大蔥25克,25克,鹽3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,植物油15克

蒸蕓豆丸子的特色:

丸子白中透綠,香而不膩,家常味濃厚。

教您蒸蕓豆丸子怎么做,如何做蒸蕓豆丸子才好吃

1. 蕓豆放籠中蒸熟,切細末;
2. 將蕓豆末同肥肉丁、瘦肉泥、蔥姜末、雞蛋、鹽、味精、水淀粉調勻,擠成丸子,入籠中蒸熟;
3. 勺中加高湯調味,放入木耳絲,用水淀粉勾白汁,澆在蕓豆丸子上即成。
小帖士-食物相克:
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

蒸蕓豆丸子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/60110/

更新于:2010-09-14 10:09:39

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