菜系及功效：氣血雙補食譜 乳母食譜 烏發食譜 營養不良食譜
口味：清香味 工藝：煮
柏葉章魚豬腳湯的制作材料：
主料：蓮藕320克,章魚300克,豬蹄150克
輔料：側柏葉12克,棗（干）50克,桂圓肉12克
教您柏葉章魚豬腳湯怎么做，如何做柏葉章魚豬腳湯才好吃
1. 側柏葉洗凈；
2. 蓮藕洗凈，切塊；
3. 紅棗去核，洗凈；
4. 章魚、豬腳洗凈，原件下煲；
5. 側柏葉、蓮藕、紅棗、章魚、桂圓肉、豬腳，置瓦煲內，加水8碗，煲3小時出味；
6. 棄柏葉，即可食用。
小帖士-健康提示：
側柏葉主通鼻、助生發；蓮藕、紅棗、補血氣；章魚，富營養、補血養肝、助生發、益精氣；與豬腳共煲一湯即補血氣又益發須，一益多得。
小帖士-食物相克：
側柏葉：側柏葉惡菊花。
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