人群膳食 > 孕婦菜譜 > 雞肝豆苗湯[圖]_孕婦菜譜雞肝豆苗湯[圖]的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：孕婦菜譜

雞肝豆苗湯[圖]的制作材料：

主料：雞肝25克,豌豆苗50克,雞湯250克,精鹽,料酒,味精,胡椒粉各適量。

雞肝豆苗湯[圖]的特色：

豆苗碧綠清香，雞肝細嫩鮮美，富含維生素C、維生素A、卵磷脂等，是良好的孕婦食品。

教您雞肝豆苗湯[圖]怎么做，如何做雞肝豆苗湯[圖]才好吃

1、摘去附在雞肝上的苦膽，略洗。

2、將雞肝處薄片，加料酒和適量清水浸泡2分鐘。

3、豌豆苗洗凈。

4、鍋內放入雞湯燒開，保持微沸狀態。撒入雞肝，以小火氽至于嫩熟撈出，放入湯碗內，上面放上豌豆苗。撇去鍋內湯面上的浮沫，下精鹽、味精、胡椒粉調好味，燒沸起鍋，倒入湯碗內即可。

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