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金鉤嫩豇豆的做法,金鉤嫩豇豆怎么做,如何做

金鉤嫩豇豆的做法

菜系及功效:孕婦菜譜

金鉤嫩豇豆的制作材料:

主料:嫩豇豆500克,小海米20克,香油,料酒,精鹽,味精,蔥末,花生油,雞湯各適量。

金鉤嫩豇豆的特色:

此菜色澤翠綠,味道鮮美,營養豐富,有理中益氣、補腎健脾消渴、利尿除濕等功效。

教您金鉤嫩豇豆怎么做,如何做金鉤嫩豇豆才好吃

1、豇豆洗凈,切成5厘米長的段。


2、小海米洗凈,加溫水泡軟,撈出瀝干,剁碎。


3、炒鍋上火,放入花生油 ,燒至于六成熟,下豇豆炸至面皺,撈出瀝油。原鍋內留油少許,置旺火上,下蔥末、小海米略煸,倒入豇豆炒拌,加料酒、精鹽、味精、雞湯,用大火將鹵汁收干,翻炒幾下,淋入香油即成。

金鉤嫩豇豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/59346/

更新于:2010-09-12 11:17:00

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