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雞肉粥的做法,雞肉粥怎么做,如何做

雞肉粥的做法

菜系及功效:孕婦菜譜

雞肉粥的制作材料:

主料:生雞1只(500克),粳米50克,精鹽,醬油,香油,生,大蔥各適量。

雞肉粥的特色:

雞肉香醇,粥味可口,含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、鐵等多種營養素,是孕婦食用佳品。

教您雞肉粥怎么做,如何做雞肉粥才好吃

1、將粳米淘洗干凈。


2、將雞洗凈,放入沸水中焯一下。鍋內放水,用旺火燒開,將雞下鍋,加蓋,用微火(保持水開為準)煮40分鐘,撈出,放入涼開水中泡涼,再撈出控干水,在外皮抹上香油,以保持雞肉光亮,不縮不老。


3、將粳米倒入鍋內,加原汁雞湯,用大火煮沸,再改用小火煮至粥稠,便成雞肉粥。食用時將雞粥盛入碗內,將雞肉切片裝盤,用蔥、姜、精鹽、醬油、香油調勻成佐料,蘸食

雞肉粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/59319/

更新于:2010-09-12 11:16:50

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