
菜系及功效:魯菜 私家菜 清熱解毒食譜 營養不良食譜 跌打骨折食譜 口味:本味咸鮮
工藝:燴
主料:蟹肉200克,蘆筍100克
輔料:香菇(鮮)50克,
香菜15克
調料:胡麻油15克,鹽2克,胡椒粉1克,味精2克,淀粉(
豌豆)5克
蘆筍燴蟹肉的特色:
色白黃黑相間,湯清鮮,蟹嫩軟,蘆筍清脆。
教您蘆筍燴蟹肉怎么做,如何做蘆筍燴蟹肉才好吃
1. 蟹肉蒸熟,大的撕碎,蘆筍去皮切絲,同香菇絲一起用沸油水焯過;
2. 勺中加上湯調味,放入蟹肉、蘆筍、香菇燒開,用水淀粉勾芡,撒香菜末,淋熱花椒油即成。
小帖士-食物相克:
蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、
荊芥、棗、梨、
蜂蜜、石榴、香瓜、
花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。
香菜:服用補藥和中藥
白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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