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雞油蘆筍的做法,雞油蘆筍怎么做,如何做

雞油蘆筍的做法

菜系及功效:私家菜 心調養食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      工藝:

雞油蘆筍的制作材料:

主料:蘆筍300克
輔料:蘑菇(鮮蘑)100克
調料:雞油15克,鹽3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)3克

教您雞油蘆筍怎么做,如何做雞油蘆筍才好吃

1.將蘆筍切段,蘑菇切片后,放入滾水中氽燙約3分鐘到熟,置于盤中備用。
2.將調味料攪拌均勻備用。
3.雞油燒熱,再加入調味料勾薄芡后,趁熱均勻淋在蘆筍和蘑菇上即可。

小帖士-食物相克:
蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。

雞油蘆筍的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56709/

更新于:2010-09-06 10:10:09

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