
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 延緩衰老食譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜 口味:五香味
工藝:鹵
鹵水花生米的制作材料:
主料:花生仁(生)300克
輔料:大蔥10克,
大蒜(白皮)40克
調料:香油10克,醬油20克,八角2克,
冰糖10克
教您鹵水花生米怎么做,如何做鹵水花生米才好吃
1.花生米洗凈,浸泡在清水中約3小時撈出。
2.蔥洗凈后切段,大蒜去皮拍碎。
3.鍋中倒入清水約250毫升,再放入花生米,一同放入電鍋中蒸熟,再繼續燜20分鐘,取出。
4.鍋中倒入準備好的鹵料(醬油20克、大料2克、冰糖10克)和花生米,先用大火煮開,再改用小火煮半小時左右。
5.盛出,淋上調料中的香油就可以了。
小帖士-食物相克:花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與
黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
《鹵水花生米的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56534/