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山藥枸杞南瓜湯的做法,山藥枸杞南瓜湯怎么做,如何做

山藥枸杞南瓜湯的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食譜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      工藝:

山藥枸杞南瓜湯的制作材料:

主料:山藥100克,南瓜100克
輔料:枸杞子20克
調料:鹽3克

教您山藥枸杞南瓜湯怎么做,如何做山藥枸杞南瓜湯才好吃

1. 將山藥、南瓜去皮洗凈,切成塊;
2. 將山藥、南瓜放入鍋內,添水燒開,小火煮至熟透,加入枸杞煮片刻;
3. 將山藥、南瓜撈出放入果汁機內打勻成泥,再放入原湯內,加入精鹽燒開即可。
小帖士-食物相克:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

山藥枸杞南瓜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56399/

更新于:2010-09-06 10:08:43

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