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椰菜花燜鴨的做法,椰菜花燜鴨怎么做,如何做

椰菜花燜鴨的做法

菜系及功效:私家菜 青少年食譜 滋陰食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:

菜花燜鴨的制作材料:

主料:菜花500克,鴨700克
輔料:蘿卜15克
調料:5克,大蔥10克,鹽3克,植物油50克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克

教您椰菜花燜鴨怎么做,如何做椰菜花燜鴨才好吃

1.菜花切成花朵狀,用鹽、油、水,飛水過冷河盛起;姜切片,大蒜搗成蒜茸;胡蘿卜切片;蔥切段。
2.鴨處理干凈切厚件,下油,將鴨兩煎至微黃色。
3.下油爆姜片、蒜茸,鴨回鍋,加水一杯,燜至鴨稔,加入椰菜花再燜片記得加入胡蘿卜片、少許生粉水埋芡加入蔥段,即可上碟。

椰菜花燜鴨的制作要訣:

椰菜花就是菜花。

椰菜花燜鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56265/

更新于:2010-09-06 10:07:39

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