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熘蔬菜蛋的做法,熘蔬菜蛋怎么做,如何做
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熘蔬菜蛋的做法

菜系及功效:私家菜 補血食譜 滋陰食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜
口味:家常味      工藝:軟溜

熘蔬菜蛋的制作材料:

主料:雞蛋300克
輔料:豌豆50克,竹筍50克,胡蘿卜50克,洋蔥(白皮)50克
調料:孜然20克,淀粉(豌豆)5克,鹽3克,味精1克,白砂糖3克,汁5克,香油3克

熘蔬菜蛋的特色:

滑軟香甜。

教您熘蔬菜蛋怎么做,如何做熘蔬菜蛋才好吃

1.將胡蘿卜、竹筍、洋蔥洗凈,切成小丁,鮮姜切成末。
2.將雞蛋打入碗內(不要攪散),炒鍋放豬油,燒至六成熱時,把雞蛋倒進油里臥熟,待兩面都煎至杏黃色時,倒出,改排骨塊刀口,再按原形裝盤。
3.原鍋留底油,加鮮姜、竹筍、胡蘿卜丁、洋蔥丁、豌豆和一勺湯,再放精鹽、白糖、味精調好口味,用淀粉勾芡,淋上香油,澆在改刀的雞蛋面上即可。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

熘蔬菜蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55930/

更新于:2010-09-05 11:02:06

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