
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產后調理食譜 口味:咸鮮味
工藝:芫爆
芫爆墨魚的制作材料:
主料:墨魚500克
輔料:玉蘭片25克,
木耳(水發)25克,
青豆25克
調料:植物油25克,料酒10克,鹽3克,胡椒粉2克,
淀粉(玉米)3克,
香菜10克,
大蔥5克,
姜3克,
大蒜(白皮)4克
教您芫爆墨魚怎么做,如何做芫爆墨魚才好吃
1. 將鮮墨魚去除雜質,洗凈,切成荔枝花刀塊,下入開水鍋內焯片刻,撈出控水;
2. 玉蘭片洗凈切成片;
3. 木耳洗凈撕成小朵;
4. 蔥姜蒜均切末;
5. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉
6. 香菜擇洗干凈切成段;
7. 炒鍋注油燒至六成熱,下入蔥姜蒜末煸香,放入墨魚塊、玉蘭片、木耳、青豆、香菜段、少許水燒開,加入料酒、精鹽,用水淀粉勾芡,撒上胡椒粉即可。
小帖士-食物相克:墨魚:墨魚與
茄子相克,同食容易引起霍亂。
木耳(水發) :木耳不宜與
田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與
野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與
野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
《芫爆墨魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55562/