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薺菜炒雞片的做法,薺菜炒雞片怎么做,如何做

薺菜炒雞片的做法

菜系及功效:私家菜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:滑炒

薺菜炒雞片的制作材料:

主料:薺菜75克,雞胸脯肉200克,冬筍75克
輔料:雞蛋清25克
調料:料酒5克,鹽2克,白砂糖3克,味精1克,淀粉(豌豆)15克,豬油(煉制)15克,香油5克

教您薺菜炒雞片怎么做,如何做薺菜炒雞片才好吃

1. 將雞肉批成6厘米的薄片,用鹽、味精、干淀粉、蛋清拌勻上漿;
2. 薺菜斬成末;
3. 冬筍去殼洗凈煮熟備用;
4. 鍋燒熱,下豬油開小油鍋,油溫5成熱時,投入雞片劃散,熟后撈出瀝去油;
5. 原鍋留油少許,下筍片、薺菜末稍煸;
6. 烹入酒,放鹽、糖、味精和湯少許;
7. 下筍加入雞片翻炒,沸后用濕淀粉勾薄芡,淋上麻油,炒勻即成。

薺菜炒雞片的制作要訣:

因有滑油過程,需準備豬油約500克。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

薺菜炒雞片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55496/

更新于:2010-09-05 10:58:48

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