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蒜苗雞條的做法,蒜苗雞條怎么做,如何做

蒜苗雞條的做法

菜系及功效:私家菜 補血食譜 老人食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:滑炒

蒜苗雞條的制作材料:

主料:雞肉150克,青蒜150克
輔料:冬筍100克
調料:黃酒10克,雞蛋清30克,雞粉5克,鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,豬油(煉制)10克,花生油40克

教您蒜苗雞條怎么做,如何做蒜苗雞條才好吃

1.雞肉切成筷子粗細的條,加蛋清、水芡粉拌勻;蒜苗摘去黃葉,切成4厘米長的段;冬筍切成粗絲;雞精粉放碗內沖入滾水調成鮮湯待用。
2.炒鍋置大火上,加入花生油燒至五成熱時,下雞條劃散至僅熟,倒在漏勺里瀝干待用;原鍋留少許余油,把蒜苗放入炒透,加少量滾水翻勻,用漏勺瀝干待用;筍絲用滾水飛過,撈起瀝干待用。
3.炒鍋置大火上,倒進少量花生油,燒至五成熱時,放入蒜苗、雞條、筍絲炒勻,倒入紹酒,注進鮮湯,加精鹽、味精調味,撒上胡椒粉,用水芡粉作芡,淋上麻油、熟油和勻裝碟即成。

蒜苗雞條的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備花生油500克左右。

蒜苗雞條的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55412/

更新于:2010-09-05 10:58:13

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