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酸辣黃魚豆腐的做法,酸辣黃魚豆腐怎么做,如何做

酸辣黃魚豆腐的做法

菜系及功效:私家菜 失眠食譜 補虛養身食譜 貧血食譜
口味:酸辣味      工藝:

酸辣黃魚豆腐的制作材料:

主料:大黃魚300克,豆腐(北)200克
調料:白砂糖3克,醋12克,青蒜3克,大蔥3克,香菜10克,3克,胡椒粉5克,鹽3克,料酒10克,味精2克,植物油30克,醬油10克

教您酸辣黃魚豆腐怎么做,如何做酸辣黃魚豆腐才好吃

1. 黃魚去鱗鰓,由鰓部挖出腸臟,切去脊鰭,洗凈,將魚尾斬下二寸長一塊,放盆中澆上醬油二錢腌一下,蔥,姜去根皮洗干凈,青蒜洗凈切成四分長的段,香菜洗凈切成末,嫩豆腐用刀切成三分見方的丁;
2. 炒鍋置旺火上燒熱,放入植物油三錢五分,油到八成熱,將黃魚連尾放進,煎到兩面發黃色時盛出;
3. 鍋中再放入植物油三錢,倒入蔥,姜炸一下,再把黃魚放進,加入料酒,白糖,醬油八錢和清水五兩燒開,移到小火上煮10分鐘,再拿上旺火,加入豆腐,精鹽和水二兩,約燒半分鐘放味精再燒二個滾;
4. 同時在湯盆中放醋,胡椒面,香菜末,青蒜段,隨即把燒好的黃魚,豆腐等,倒進湯盆即成。


小帖士-食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。

酸辣黃魚豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55167/

更新于:2010-09-05 10:56:35

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