
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:蒸
雞絲卷的制作材料:
主料:雞胸脯肉400克
輔料:火腿50克,雞蛋50克
調料:大蔥10克,
姜5克,鹽4克,料酒10克,味精2克,
淀粉(玉米)5克,
香油5克
雞絲卷的特色:
色澤潔白,味道鮮美。
教您雞絲卷怎么做,如何做雞絲卷才好吃
1. 雞脯肉一份剁成泥,一份煮熟后撕成絲;
2. 火腿切小丁備用;
3. 將雞泥放入碗內加精鹽、味精、料酒、蔥、姜末、火腿丁、淀粉、雞蛋攪拌均勻成餡待用;
4. 凈紗布平鋪案板上,將雞絲均勻地鋪在布上,放入調好的餡,從一端卷起,共卷兩卷放入盤內,上蒸熟取出晾涼,拆去紗布,卷上抹香油即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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