
菜系及功效:私家菜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 口味:咸鮮味
工藝:燉
大蝦燉湯的制作材料:
主料:對蝦200克
輔料:蝦腦醬25克,
油菜50克,
木耳(水發)20克
調料:大蔥10克,
姜10克,鹽3克,料酒15克,味精2克,
花生油75克,
雞油5克
大蝦燉湯的特色:
蝦鮮湯香,味道獨特。
教您大蝦燉湯怎么做,如何做大蝦燉湯才好吃
1. 將大蝦(對蝦)剪去須,槍,腿,抽去沙包,沙線,片成兩片,再片成片;
2. 木耳用溫水泡發后,一切兩半;
3. 油菜心洗凈,開水一燙,冷水過涼,切成3.3厘米的段;
4. 將炒鍋置火上,放入花生油燒熱,加上蔥、姜末熗,再加上蝦腦、蝦片煸炒幾下,加入味精、料酒、精鹽、高湯、油菜心、木耳燒開后撇去浮沫;
5. 將其燉熟,調好口味,盛入湯盤內,淋入雞油即成。
小帖士-食物相克:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
木耳(水發) :木耳不宜與
田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與
野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與
野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
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