
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 利尿食譜 幼兒菜譜 通乳食譜 口味:奶湯咸鮮
工藝:拌
主料:萵筍500克
輔料:洋蔥(白皮)30克,雞蛋120克
調料:香菜10克,胡椒3克,鹽3克,奶油5克,醋5克
奶油萵筍的特色:
萵筍清脆,鮮香可口。
教您奶油萵筍怎么做,如何做奶油萵筍才好吃
1.雞蛋煮熟剝殼取蛋黃備用;萵筍葉摘去,刨去外皮,清洗干凈,放在開水鍋中燙一下,撈出,擦干,切成小長方塊裝盤;洋蔥洗凈,切成碎末;香菜去根洗凈,切成碎末,待用;
雞蛋黃放小碗內,加入胡椒末、精鹽。
2.炒鍋置火上燒熱,加入奶油,待奶油燒沸后趁熱倒在蛋黃碗內充分攪和,再加入洋蔥、香菜末和醋,拌勻后澆在萵筍塊上即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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