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榨菜肉茸薯粒的做法,榨菜肉茸薯粒怎么做,如何做

榨菜肉茸薯粒的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:生炒

榨菜肉茸薯粒的制作材料:

主料:甘薯240克,豬肉(肥瘦)150克,榨菜60克
調料:大蒜(白皮)5克,鹽3克,醬油5克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,植物油15克

教您榨菜肉茸薯粒怎么做,如何做榨菜肉茸薯粒才好吃

1.紅薯去皮洗凈切成幼粒,豬肉(剁碎)加入調味料拌勻。
2.燒紅鍋,下油,爆香蒜茸、榨菜粒,下豬肉茸炒透至熟后,薯粒回鍋兜勻,便可上碟。
小帖士-食物相克:
甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。


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更新于:2010-09-03 10:29:06

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