
菜系及功效:私家菜 胃調養食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 口味:蒜香味
工藝:拌
蒜泥拌蝦肫的制作材料:
主料:對蝦400克,
鴨肫100克
調料:料酒10克,鹽3克,味精2克,
大蒜(白皮)20克,胡椒粉5克,
香油3克,
大蔥3克,
姜3克
蒜泥拌蝦肫的特色:
美味爽嫩,清香微辣。
教您蒜泥拌蝦肫怎么做,如何做蒜泥拌蝦肫才好吃
1.將大蒜去皮搗成蒜泥;大蝦洗凈,投入水鍋內,加黃酒、蔥、姜煮熟撈出,冷卻后去殼取肉,切成薄片;鴨肫撕凈筋膜,入沸水中氽燙至嫩熟撈出,沖冷后去掉外皮,切成薄片。
2.蝦片、肫片放入盤內,再放入精鹽、味精、蒜泥、黑椒粉、香油拌調均勻即可。
小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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