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蒜苗燒魚的做法,蒜苗燒魚怎么做,如何做

蒜苗燒魚的做法

菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 產后調理食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:蒜香味      工藝:鍋燒

蒜苗燒魚的制作材料:

主料:鯽魚400克
調料:鹽2克,青蒜70克,5克,白酒5克,醋5克,醬油10克,白砂糖3克,植物油40克

教您蒜苗燒魚怎么做,如何做蒜苗燒魚才好吃

1.先將魚處理干凈再抹上鹽2克略腌約10分鐘。
2.再將鍋內注入30克油,燒熱,放入腌好的魚,煎至兩面均呈現金黃色時將魚置于鍋邊。
3.用余油爆香蒜苗(切斜段)60克、姜片5克,隨后放入白酒5克、黑醋5克、醬油10克、水3/4杯、糖3克改以中火煮約五分鐘左右即可。


小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜豬肝雞肉野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。

蒜苗燒魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/53542/

更新于:2010-09-02 10:06:21

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