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酥脆四季豆的做法,酥脆四季豆怎么做,如何做
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酥脆四季豆的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食譜
口味:咸鮮味      工藝:酥炸

酥脆四季豆的制作材料:

主料:四季豆300克
輔料:雞蛋50克,小麥面粉30克
調料:植物油25克,香油5克,白砂糖3克,淀粉(玉米)4克,鹽3克,味精2克

教您酥脆四季豆怎么做,如何做酥脆四季豆才好吃

1. 將四季豆擇洗干凈,加精鹽、白糖拌勻,腌約10分鐘,撒上干淀粉拌勻;
2. 雞蛋去黃留蛋清打散,加淀粉、水、面粉、少許香油攪拌成糊狀;
3. 炒鍋注油燒至六成熱,將四季豆蘸勻蛋糊,逐個下鍋內炸透撈出控油,撒上味精即可。


小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

酥脆四季豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/53371/

更新于:2010-09-02 10:05:27

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