
菜系及功效:私家菜 陽痿早泄食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 口味:咸鮮味
工藝:扒
海參扒羊肉的制作材料:
主料:海參(水浸)500克,
羊肉(肥瘦)500克
調料:雞油15克,醬油10克,蔥油10克,料酒10克,花椒2克,
淀粉(玉米)5克,鹽3克,味精1克,
大蔥5克,
姜2克
教您海參扒羊肉怎么做,如何做海參扒羊肉才好吃
1. 將水發海參洗凈切大片,下入開水鍋內氽一下,撈出控水;
2. 羊腰窩肉(肥瘦羊肉)洗凈待用;
3. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉;
4. 蔥切段,姜拍松后切塊;
5. 鍋內添入雞湯,加入花椒、蔥段、姜塊(拍松)、料酒、羊腰窩肉燒開;
6. 煮至羊肉熟爛,撈出晾涼,切成大片;
7. 炒鍋放入蔥油燒熱,加入料酒、雞湯、醬油、精鹽、味精海參片、羊肉片燒開,小火煮10分鐘;
8. 用濕淀粉勾芡,淋入雞油即可。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與
甘草同服。
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