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清拌雞絲的做法,清拌雞絲怎么做,如何做

清拌雞絲的做法

菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 月經不調食譜
口味:咸鮮味      工藝:

清拌雞絲的制作材料:

主料:雞肉200克
輔料:海參50克,海蜇皮35克,水蘿卜50克,粉皮50克,黃瓜150克,綠豆芽100克,胡蘿卜25克,蝦米10克
調料:香油10克,辣椒油5克,芝麻醬5克,芥末2克,醬油5克,鹽3克,味精2克,醋3克,香菜5克

清拌雞絲的特色:

軟嫩脆滑,酸辣鮮咸。

教您清拌雞絲怎么做,如何做清拌雞絲才好吃

1.將海蜇和海米分別用水泡好洗凈待用;粉皮切成5厘米長、1厘米寬的條,加入醬油和醋拌勻;海參洗凈煮熟、雞脯肉洗凈煮熟、海蜇、胡蘿卜、水蘿卜和黃瓜均切成絲;香菜洗凈,切成2厘米長的段;綠豆芽掐頭及根,用開水燙透撈出,放入涼水內過涼,瀝干水分。
2.粉皮、熟海參、熟雞脯肉、海蜇、胡蘿卜、水蘿卜、黃瓜、綠豆芽、香菜段和海米放入盆內,澆入事先用香油、辣椒油、芝麻醬、芥末、醬油、精鹽、味精和醋對成的調味汁,拌勻裝盤后撒入香菜即可。
小帖士-食物相克:
海參:海參不宜與甘草、醋同食。
海蜇皮:海蟄忌與白糖同腌,否則不能久藏。
水蘿卜:服用人參西洋參時不要同時吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。

清拌雞絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/52781/

更新于:2010-09-01 11:09:52

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