
菜系及功效:私家菜 肝調養食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 明目食譜 口味:咸鮮味
工藝:燉
天冬生地豬肝湯的制作材料:
主料:豬肝100克,
豬肉(瘦)100克
輔料:生地黃30克,
天門冬15克,鮮
菊花10克,
陳皮5克
調料:鹽3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉1克,
香油5克,
淀粉(玉米)2克
天冬生地豬肝湯的特色:
汁鮮味麻。
教您天冬生地豬肝湯怎么做,如何做天冬生地豬肝湯才好吃
1. 豬肝、豬瘦肉洗凈,切成薄片,用精鹽、淀粉少許拌勻,腌漬15分鐘;
2. 生地黃洗凈,切成小片;
3. 天門冬洗凈,去心;
4. 凈菊花洗凈,摘成花瓣;
5. 陳皮洗凈,用清水浸軟去白備用;
6. 生地黃、天門冬、陳皮放入鍋內,加入清水適量,用文火煲30分鐘,下入豬肉片、豬肝片、菊花瓣再煲30分鐘,加入精鹽、味精、料酒、胡椒粉、香油,調味即成。
小帖士-食物相克:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、
蕎麥、
菜花、黃豆、豆腐、
鵪鶉肉、
野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、
毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
生地黃:本品與
蘿卜蔥白、韭白、
薤白相克。
陳皮:陳皮不宜與
半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
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