
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:燉
水鴨煲的制作材料:
主料:鴨1500克
輔料:山藥(干)30克,
枸杞子40克,桂圓肉50克,
豬肉(瘦)180克
調料:姜5克
教您水鴨煲怎么做,如何做水鴨煲才好吃
1.蜆鴨宰殺去毛,洗凈,放入沸水內滾滾,取起在涼水中沖涼;
2.瘦肉切厚片;
3.燒沸大半瓦缸清水,放入蜆鴨、瘦肉、淮山(山藥)、杞子、圓肉,姜片同煲三小時,用鹽,生抽調味,趁熱上席。
小帖士-食物相克:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、
紅參、大棗等共同食用。
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