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炸雞肉南瓜的做法,炸雞肉南瓜怎么做,如何做
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炸雞肉南瓜的做法

菜系及功效:微波菜

雞肉南瓜的制作材料:

主料:雞胸肉(去筋)80克,胡椒2/3小匙,酒1/3小匙,淀粉2/3小匙,南瓜50克,色拉油適量

教您炸雞肉南瓜怎么做,如何做炸雞肉南瓜才好吃

1.雞胸肉放入盤中,撒上胡椒和酒。蓋上保鮮膜用微波加熱1分30秒。南瓜切成大小一致厚5毫米的塊,用保鮮膜包住后加熱40秒。

2.瀝干雞胸肉的湯汁,撒上淀粉后,用180℃的油炸至呈金黃色(30秒)。之后放入南瓜炸15秒。

Tips:
本菜用微波爐烹制,微波時間2分10秒

炸雞肉南瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/51026/

更新于:2010-08-28 10:43:25

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