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腐竹粟米豬肝粥的做法,腐竹粟米豬肝粥怎么做,如何做

腐竹粟米豬肝粥的做法

菜系及功效:美味粥湯

腐竹粟米豬肝粥的制作材料:

主料:鮮腐竹(剪碎)半塊粟米粒(玉蜀黍)半杯豬肝110克(3兩)米半杯水10杯(切絲)2片鹽適量

教您腐竹粟米豬肝粥怎么做,如何做腐竹粟米豬肝粥才好吃

① 鮮腐竹洗干凈,剪碎。 

② 粟米粒(玉蜀黍)洗干凈。 

③ 豬肝洗干凈,放入熱水中稍燙一下(飛水)后沖洗干凈,切薄片,下油、鹽、胡椒粉各少許調味。 

④ 米洗干凈。 

⑤ 煲滾10杯水,放入鮮腐竹、米、粟米粒(玉蜀黍),煲滾后改慢火煲2小時。 

⑥ 下豬肝和姜絲,滾片刻,下鹽調味即成。 

【知道多一點】 
選擇新鮮的粟米粒(玉蜀黍),確保味道更好。 
黃粟米的味道雖不及白粟米和雙色粟米,但維生素A的含量比后二者高。

腐竹粟米豬肝粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/50148/

更新于:2010-08-27 11:22:10

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