
菜系及功效:精品主食 腎調養食譜 補虛養身食譜
口味:清香味 工藝:煮
主料:小米150克
輔料:黑芝麻30克
調料:白砂糖20克
教您芝麻小米粥怎么做,如何做芝麻小米粥才好吃
1. 小米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈起,瀝干水分;
2. 將小米放入鍋內加入約1000毫升冷水,先用旺火燒沸;
3. 然后轉小火熬煮;
4. 黑芝麻磨粉末;
5. 小米爛熟后加入白糖調味,緩緩下入黑芝麻粉,攪拌均勻,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
小米:小米忌與杏仁同食。
黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
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