
菜系及功效:精品主食 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜
口味:原本味 工藝:煮
主料:面條(標準粉)500克
輔料:海參50克,雞肉50克,龍蝦片50克,香菇(鮮)60克,蒜苔60克
調料:大蔥10克,鹽5克,味精4克,醬油6克,胡椒粉2克,香油15克,花生油25克
此面軟滑有勁,醇香鮮爽。
1.將大蔥去根取其蔥白,洗凈,切成細絲;蒜苗擇洗干凈,切成段,備用;雞肉洗凈切成細絲備用。
2.將面條放入沸水鍋內,煮熟,撈在碗內。
3.將鍋內倒入花生油,待燒熱后放入蔥白絲爆鍋,依次放入雞絲、蝦肉片、海參、香菇煸炒,加入醬油、精鹽、胡椒粉,至八成熟時,倒入鮮湯,開鍋后撒入蒜苗,加入味精,淋上麻油,澆在面條上,即可食用。
麻油即為香油。
小帖士-食物相克:
海參:海參不宜與甘草、醋同食。
《三鮮湯面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/48424/
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