
菜系及功效:精品主食 腹瀉調理食譜 產后調理食譜 健脾開胃食譜
口味:甜味 工藝:煮
芡實粥的制作材料:
主料:芡實米150克,糯米150克
調料:白砂糖10克
教您芡實粥怎么做,如何做芡實粥才好吃
芡實用新鮮者研爛如膏,陳者研如粉;糯米淘洗干凈,兩者同煮成粥,食時加少量白糖。
芡實粥的制作要訣:
食用此粥時也可用紅糖代替白糖。
小帖士-健康提示:
本粥具有健脾胃,止瀉痢的作用,任何人產后均可服用,尤其適宜于脾胃虛弱,反復腹瀉者。
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