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香菇油菜面筋粥的做法,香菇油菜面筋粥怎么做,如何做

香菇油菜面筋粥的做法

菜系及功效:精品主食
口味:咸鮮味      工藝:

香菇油菜面筋粥的制作材料:

主料:粳米100克,水面筋100克
輔料:香菇(鮮)30克,油菜30克
調料:香油5克,鹽3克,味精1克

教您香菇油菜面筋粥怎么做,如何做香菇油菜面筋粥才好吃

1. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水;
2. 將水面筋切成1.5厘米左右的方塊;
3. 香菇用溫水泡片刻,洗凈切絲;
4. 油菜洗凈切絲;
5. 鍋內加入約1200毫升冷水,加入粳米,用旺火煮開;
6. 隨即加入水面筋塊、油菜絲、香菇絲,用小火慢煮成粥,調入鹽、味精和香油拌勻即成。

小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”

香菇油菜面筋粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/47878/

更新于:2010-08-20 09:43:55

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