
菜系及功效:精品主食 甜品/點心 增肥食譜
口味:甜味 工藝:烤
主料:甜派皮550克
輔料:甘薯300克,玉米面(黃)20克,奶油50克,雞蛋黃20克
調料:牛油50克,白砂糖80克,鹽5克
1. 地瓜也可用水煮軟,但如以此法制作,需于煮軟后瀝干;
2. 并進入烤箱3~5分鐘烤干水分,再趁熱壓成泥狀。
小帖士-食物相克:
甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。
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