
菜系及功效:魯菜 家常菜譜
營養不良食譜 口味:清香味
工藝:滑炒
滑炒魚絲的制作材料:
主料:鲆250克
輔料:冬筍50克,
香菇(鮮)25克
調料:鹽2克,
胡麻油5克,味精2克,料酒5克,
大蔥10克,
姜10克,淀粉(
豌豆)5克,
雞蛋清40克,
植物油70克
滑炒魚絲的特色:
魚絲滑嫩,潔白,口味咸鮮,清香。
教您滑炒魚絲怎么做,如何做滑炒魚絲才好吃
1. 鲆魚精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米長的細絲;
2. 放碗中加鹽、味精、料酒、蛋清和少許淀粉抓勻上漿備用;
3. 冬筍、香菇洗凈切絲,用開水焯過;
4. 勺中加底油燒熱,加蔥姜絲煸出香味,加冬筍、冬菇絲翻炒幾下;
5. 加高湯25克調味,放入魚絲,淋花椒油顛翻出勺。
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