菜系及功效:家常菜譜 肺調養食譜 水腫食譜 利尿食譜 口味:咸鮮味 工藝:拌
主料:冬瓜300克輔料:芝麻50克調料:鹽3克,花椒2克,植物油5克,大蒜(白皮)4克
1. 將冬瓜洗凈,去皮、瓤,切成小丁,用開水燙一下;2. 將芝麻炒熟;3. 蒜切末;4. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油;5. 將熟芝麻、蒜末、花椒油、精鹽加入冬瓜丁中,拌勻即可食用。
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