
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味 工藝:黃燒
主料:茄子,600克,雞胸脯肉200克
輔料:辣椒(紅,尖)30克,雞蛋65克
調料:植物油30克,大蔥5克,香菜10克,淀粉(玉米)5克,醬油5克,料酒15克,白砂糖3克,鹽3克
1. 切好茄子后,應趁著還沒變色,立刻放入油里直接炸;
2. 這樣可炸出茄子中多余的水分,再燉煮時,容易入味。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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