
菜系及功效:家常菜譜 補氣食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 肢寒畏冷食譜
口味:甜咸味 工藝:煨
主料:牛蹄筋(泡發)2500克
調料:白砂糖60克,醬油750克,料酒5克,桂皮10克,八角10克,大蔥20克,姜40克,花生油125克
1. 將洗凈的牛窩骨筋,瀝干;
2. 牛筋切成3厘米見方的塊,放入盛著五成熱的花生油鍋中,炒至金黃色;
3. 移入水鍋,用強火煮沸,煮至牛筋上的殘滓消失為止,然后取出牛筋,撈取浮油;
4. 將牛筋和浮油放入鐵鍋,加水(浸至牛筋的程度)、蔥、姜、桂皮、大、,糖、醬油、料酒等,蓋上鍋蓋,用旺火煮沸;
5. 改用微火煨5小時(中途翻轉數次),直到筷子能穿透牛筋,即成。
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