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玉米豬骨的做法,玉米豬骨怎么做,如何做

玉米豬骨的做法

菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 明目食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜
口味:清香味      工藝:原燉

玉米豬骨的制作材料:

主料:豬脊骨250克
輔料:玉米(鮮)150克,胡蘿卜150克,荸薺200克,棗(干)15克
調料:10克,鹽3克,味精1克

教您玉米豬骨怎么做,如何做玉米豬骨才好吃

1. 先將買回來的豬骨飛水(去清肉臊味);
2. 胡蘿卜切塊;
3. 玉米切成三段;
4. 馬蹄洗干凈(可以去皮也可以不去皮);
5. 紅棗洗干凈去核;
6. 姜洗干凈切片(四至五片即可);
7. 然后將豬骨、胡蘿卜、玉米、馬蹄、紅棗、姜倒進煲里;
8. 待湯水煮開后將火改為小火;
9. 用小火煲兩至三小時即可,最后調味。

小帖士-食物相克:
玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

玉米豬骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/44262/

更新于:2010-08-12 10:23:18

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