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紅油拌蘆筍的做法,紅油拌蘆筍怎么做,如何做

紅油拌蘆筍的做法

菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 利尿食譜 防癌抗癌食譜
口味:香辣      工藝:

紅油拌蘆筍的制作材料:

主料:蘆筍650克
輔料:蘿卜100克
調料:辣椒油10克,鹽5克,淀粉(玉米)10克,生抽10克,植物油60克

教您紅油拌蘆筍怎么做,如何做紅油拌蘆筍才好吃

1. 鮮蘆筍削去老皮,切成段備用,用素高湯煨透入味;
2. 胡蘿卜部分煮熟,剁碎,少部分刻成花;
3. 鍋燒熱放植物油,將蘆筍爆透,淋上紅油、鹽、淀粉、生抽和適量高湯做成的芡汁,裝盤;
4. 把熟胡蘿卜剁碎撒在蘆筍上,旁邊用胡蘿卜花裝飾即成。

小帖士-食物相克:
蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。

紅油拌蘆筍的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/44109/

更新于:2010-08-12 10:22:30

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