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燴豆腐丁的做法,燴豆腐丁怎么做,如何做

燴豆腐丁的做法

菜系及功效:家常菜譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味      工藝:

燴豆腐丁的制作材料:

主料:大黃魚400克,油皮400克
輔料:香菜25克,雞蛋50克
調料:大蔥15克,白酒10克,鹽4克,淀粉(玉米)10克,味精1克,花椒粉5克,醋5克,番茄醬15克,菜籽油75克

教您燴豆腐丁怎么做,如何做燴豆腐丁才好吃

1. 黃魚去皮,斜刀批成長約6厘米,寬2厘米的片,放入碗中,磕入蛋清,蛋黃另用,加蔥末10克,精鹽,味精,紹酒,干淀粉拌勻;
2. 把豆腐皮(油皮)潤潮回軟,撕去邊筋,逐張攤平,一端抹上蛋黃液,將拌好的魚肉分成4份,成長條形分別在每張腐皮的一端,逐一卷成寬約3.5厘米長的菱形段;
3. 炒鍋置旺火上,下菜油燒至三四成熱時,把菱形塊逐只投入油鍋,不時翻動,炸至淡黃色時撈起;
4. 待油溫回升至五成熱時,全部入鍋復炸至金黃色撈起;
5. 裝盤,撒上花椒鹽、蔥末;
6. 以香菜葉圍邊,上席隨帶醋,茄汁醬,鮮味醬各1小碟。

小帖士-食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

燴豆腐丁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/43374/

更新于:2010-08-10 10:18:01

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