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荸薺魚卷的做法,荸薺魚卷怎么做,如何做

荸薺魚卷的做法

菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:包卷炸

荸薺魚卷的制作材料:

主料:大黃魚100克,豬肉(肥)25克,荸薺25克,薺菜25克,雞蛋清30克,油皮50克
輔料:小麥面粉60克,淀粉(玉米)60克
調料:植物油100克,蘇打粉2克,鹽3克,大蔥5克,味精2克,料酒15克,香油2克,5克

教您荸薺魚卷怎么做,如何做荸薺魚卷才好吃

1. 將肥肉(加工)、黃魚(取)肉、荸薺、薺菜都切成細絲;
2. 加入蔥(切末)、姜(切末)、雞蛋清、料酒、鹽、香油、味精調成肉餡;
3. 把油皮一張切成兩半,各鋪平,撒上混合的肉餡,再卷成長卷;
4. 外面抹上細糊后,再切成3厘米長的小段,蘸上用淀粉、小蘇打和清水調成的面糊;
5. 放在油鍋中炸成金黃色,起鍋食用。

荸薺魚卷的制作要訣:

本品有油炸過程,需備植物油約1000克。

小帖士-食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

荸薺魚卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/43251/

更新于:2010-08-09 11:49:48

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