特色菜譜 > 家常菜 > 番茄芋丁_家常菜番茄芋丁的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 祛痰食譜
口味：甜味      工藝：糖溜

番茄芋丁的制作材料：

主料：芋頭300克
輔料：番茄25克
調料：番茄醬25克,白砂糖20克,淀粉(玉米)10克,香油10克,植物油80克

番茄芋丁的特色：

色澤金紅明亮，綿軟甜酸適口。

教您番茄芋丁怎么做，如何做番茄芋丁才好吃

1. 番茄洗凈切丁；
2. 芋頭去皮切成丁；
3. 勺內加油燒五成熱，下入芋頭丁炸成金黃色撈出；
4. 勺內留油30克，放入番茄醬、清湯、白糖炒開；
5. 用淀粉勾芡，下入芋頭丁炒勻；
6. 再下入番茄丁翻炒至勻，淋入香油勺裝盤。

番茄芋丁的制作要訣：

本品有油炸過程，需備植物油約500克。

小帖士-健康提示：
芋頭質地細軟，易于消化，含有豐富的糖類、鈣、磷及多種維生素和草酸鈣。

小帖士-食物相克：
芋頭：芋頭忌于香蕉同食。
番茄：西紅柿忌與石榴同食。

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