菜系及功效：家常菜譜
主料：馬蘭頭350克,開洋20克,松仁15克。調料：鹽,味精,糖,香油各適量。
1.馬蘭頭洗凈改刀，焯水剁碎；開洋改刀焯水。
2.所有原料加調料拌勻即可。
馬蘭頭燙至斷生后迅速沖涼。
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