
菜系及功效:豫菜 低溫環境作業人群食譜
補虛養身食譜 滋陰食譜 口味:奶湯咸鮮
工藝:清蒸
清湯東坡肉的制作材料:
主料:豬肋條肉(五花肉)1000克
輔料:冬筍200克
調料:味精3克,鹽4克,
白砂糖10克,醬油50克,
黃酒10克
清湯東坡肉的特色:
湯鮮肉美,食而不膩,營養豐富。
教您清湯東坡肉怎么做,如何做清湯東坡肉才好吃
1. 豬五花肉洗凈,在湯鍋內旺火斷生,撈出,用平板壓住,晾一下;
2. 揭去板,將肉皮片去1/2,切成約8 厘米長、0.5 厘米厚的大片;
3. 冬筍削皮,洗凈,破成兩半,一邊剞花刀,順長切成約0.3 厘米厚的片;
4. 豬肉片皮向下,按一片肉一片冬筍的方式擺在碗里,兩邊鑲齊;
5. 醬油、黃酒、精鹽、白糖、味精、清湯500毫升兌成汁,均勻地澆入碗中,使每片肉和冬筍都沾上調料;
6. 再將汁潷回另一個碗內,把剩余的肉片放入拌勻;
7. 然后裝碗墊底,上籠蒸爛取出,扣在湯碗內;
8. 炒鍋放旺火上,加入剩余的調料汁,湯沸撇沫,盛入湯碗中即成。
清湯東坡肉的制作要訣:
旺火氣足,蒸2 小時左右,以豬肉酥爛為度,偏生硬則膩,失去“清湯東坡肉”風味特色。
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