
菜系及功效:徽菜 陽痿早泄食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 口味:椒麻味
工藝:溜
椒鹽蝦仁的制作材料:
主料:蝦仁200克
輔料:雞蛋清25克,
粳米21克,
糯米粉10克
調料:椒鹽5克,鹽1克,辣醬油25克,
香油10克,豬油(煉制)50克
椒鹽蝦仁的特色:
此菜色金
黃油亮,蝦仁外脆里嫩。
教您椒鹽蝦仁怎么做,如何做椒鹽蝦仁才好吃
1. 將雞蛋清放在碗時打散,放入蝦仁,加米粉(七成粳米、三成粳米)、鹽,漿拌至米粉粘滿蝦仁;
2. 炒勺置旺火上燒熱,下熟豬油,燒至四成熱,放入蝦仁走油,用筷子撥散(以防粘連);
3. 見蝦仁呈金黃色時,倒入漏勺瀝去油;
4. 原勺置中火上,放入過油的蝦仁,將花椒鹽分兩次撒在蝦仁上(撒1次,顛勺一次),撒完后,淋上
芝麻油,顛勺兩下即成;
5. 上桌時,隨帶辣醬油1小碟佐食。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
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